Ükskõik, kas saate pikka aega toitumis toidulisandeid võtta, tuleb analüüsida koos teie konkreetse olukorraga ., kui teil on hea kehaehitus ja teil pole toitaineid, ei saa te tavaliselt pikka aega toituda toidulisandeid; Kui teil on kehv füüsis ja toitainete puudumine, võite tavaliselt võtta pikka aega toidulisandeid ., soovitatakse kasutada dieedi toidulisandeid vastavalt arsti nõuannetele ja te ei tohi omaette ravimeid võtta, et vältida ebamugavust.
Toidulisandid Aitavad täiendada toitaineid nagu mineraalid ja vitamiinid . Kui teil on hea füüsiline ja olete suhteliselt terved, siis üldiselt puuduvad teil toitained . sel ajal ei saa te tavaliselt dieedi toidulisandeid võtta pikaajaliselt, et vältida keha liigset ja süvenemist, seetõttu ei tohi kehastada, et see on kehastatud, seetõttu karbid. tervis .
Kui teil on kehv füüsis ja toitainete puudumine, võite arsti juhendamisel võtta dieedi toidulisandeid keha poolt vajalike toitainete täiendamiseks, mis aitab parandada teie immuunsust .