Antioksüdatsiooni ja anti-glükatsiooni mõjud kajastub peamiselt naha tervise kaitsmisel ja vananemisprotsessi edasilükkamisel .
Antioksüdatsioon
Antioksüdatsioon viitab kehas liigsete vabade radikaalide neutraliseerimisele ja rakkude oksüdatiivse stressikahjustuse vähendamisele antioksüdantide võtmise või antioksüdantsete koostisosade sisaldavate nahahooldustoodete kasutamisega . vabad radikaalid on väga aktiivsed kemikaalid, mis tekitavad kehas, ja reaktsioonid, mis tulenevad sellistest molekulidest, mis on seotud MOLINE -dega, ja see on seotud MOLINE -dega, ja see on seotud, mis on seotud stressiga, ja mis on seotud stressiga, ja see on stressis. DNA ja põhjustab kardiovaskulaarseid haigusi, vähi ja muid haigusi .
Glükatsioonivastane
Anti-glükatsioon viitab suhkru kahjulike mõjude vähendamisele kehale, kontrollides suhkru . suhkru tarbimist valkuga, moodustades glükeerimise lõpptooted (vanused), mis kogunevad rakkudesse, kahjustavad rakkude normaalset funktsiooni, viivad naha elastsuse vähenemiseni, vähendades kõrgemat ja 2 nahka. Toidud, eriti töödeldud toidud ja magusad joogid, on võtmeks glükatsiooni . riski vähendamiseks lisaks võib antioksüdantidesse rikaste toitude mõõdukas tarbimine aidata ka glükatsiooni . kahjulikele mõjudele vastu seista.
Praktilised rakendussoovitused
Dietaarne kohandamine
Kasutage nahahooldustooteid: Valige nahahooldustooted, mis sisaldavad antioksüdante ja glükatsioonivastaseid koostisosi, näiteks E-vitamiini, niatsiinamiid, polüfenoolid jne ., mis aitab kaitsta naha tervist ja viivitada vananemisprotsessiga.
Matuge hea eluharjumus: Mõõdukas treening nagu sörkimine, mäenõlv jne ., soodustab metabolismi ja suurendab keha antioksüdantset võimekust ., säilitades hea hoiaku ja vältides liigset emotsionaalset põnevust või pinget või pingeid .